GfG-Geburtsvorbereitung®

Aufbaukurs für Frauen.

Die Geburt ist ein natürliches, wundervolles und verwandelndes Naturschauspiel. Ich halte es für dringend notwendig, dass Frauen während der Geburt ihren Instinkten und der Urkraft folgen. Sie sollen ihre eigene Kraft entdecken und erfahren, dass sie selbst gebären können. 

In diesem Kurs erfahren die Frauen welche Bedingungen den Geburtsprozess fördern oder blockieren und lernen die Wirkung der Geburtsschmerzen zu verstehen. Sie erfahren unterschiedliche Strategien, um den Schmerz zu bewältigen.

Es werden frauenspezifische Themen angesprochen, die im Paarkurs zu kurz gekommen sind. Mit guter Körper- und Atemarbeit wird die eigene Kraft und Eigenkompetenz entdeckt. Abgerundet mit gymnastischen Übungen aus dem Pilates kann es dann gestärkt in die Geburt gehen…

Kursdauer: 4h
Kosten: 89€

Freitag: 15:00-19:00 Uhr

Individueller Zusatzkurs. Dieser Kurs kann unabhängig von anderen Kursen gebucht werden.